一些女性在准备怀孕前都会到医院进行相关检查，结果没想到却查出“白带清洁度3度”，按照医学教科书的定义就是“阴道炎”了，于是许多人便开始了吃抗生素、阴道冲洗等一系列消炎对症治疗。那么白带清洁度3是怎么引起的？
清洁度3度就是炎症？
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据了解，一般的白带检查主要包括：清洁度、淋球菌、滴虫、真菌、线索细胞等，清洁度1-2度认为属于正常，3度认为属于炎症，如果其他几种检查结果出现阳性，一般清洁度就是4度，医生大体会按照这样的结果来判断是否为阴道炎。
但在临床实践中，他们却不会轻易下这样的诊断，因为对于白带的清洁度来说，除了炎症可以增加其度数外，其他因素也会起作用。
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白带清洁度临床意义
中医认为心情、饮食、性生活等会影响白带的性状质地，也会影响成年女性白带检查显示的清洁度。所以熬夜、生活起居不正常、饮食偏向肥腻酸甜的，也会引起白带清洁度3度。
白带清洁度3的临床表现
性状，透明黏性白带且量多，见于慢性病，如肺结核、贫血及体质瘦弱妇女。灰白或灰黄色、黏度低，常见于细菌性阴道炎。黄色或黄绿色、黏度低，常见于滴虫性阴道炎。黄色水样，常见于子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌等。
脓性，常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴炎、子宫内膜炎、官腔积液、阴道异物等。豆腐渣样，为真菌性阴道炎所持有。血性，应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌等。
白带异常的临床症状
白带异常，引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。
正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。
无症状可默认为正常
虽然常规的白带检查清洁度3度可以认为属于炎症范围，但是只要没有其他的不舒服症状（如阴部痛或痒、灼热、小便急频痛、白带有臭味等），也没有查到传染病病原体（如衣原体、淋球菌等），可以默认为正常，不需要治疗。
白带常规检查清洁度的临床意义
但是如果清洁度是3度，同时有不舒服的症状出现，就需要治疗，但也是局部用药即可，除非有很特别的病原体感染才需要用到口服抗生素。
网上有传言说用醋酸冲洗阴道能更容易生女儿，具体使用时是用稀释后的醋酸兑水，醋酸和水的比例大概是3:10。醋酸在一般的药店都可以买到，注意兑水的水应该经过烧开，充分灭菌后方可使用。想要生女孩的夫妻，还可以在排卵期前两日同房，此时阴道环境偏向酸性，再加上用醋洗阴道，更加增强阴道内的酸性，同房后更容易生女儿。
醋洗的方法确实可以通过改变阴道的环境，从而更容易生女儿，但网上很少有具体的经验指导，通过对使用过醋洗的宝妈的询问，我们得出了以下具体的步骤：
1.首先是材料准备，需要用到醋、水和阴道冲洗器，此处使用的醋没有具体要求，只要是食醋都可以；
2.将水烧开后自然晾凉，然后与醋按照醋和水3:10的比例混合后倒入阴道冲洗器；
3.在同房前一个小时到半小时之间，使用该溶液冲洗阴道1-2分钟，使阴道呈现酸性的环境。
其实使用醋酸冲洗阴道使自己更容易生女儿的方法并没有经过科学求证，况且在女性排卵期前几日，阴道环境自然呈现为酸性，并且女性的阴道酸碱性环境因人而异，不一定受醋洗的影响，或者说影响很小，建议想生女儿的宝妈慎重考虑后再尝试。大家好，我是泡泡。
一说到护士群体，大家首先想到的是什么？
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是值夜班。
对于护士来说，压力来源除却日常的工作和患者的不理解、不信任，另一重要来源就是值夜班。
夜班在很大程度上造成了睡眠不足和睡眠紊乱等问题，久而久之，护士群体会出现易怒、情绪不稳定等情况，这也就是为什么，护士干的时间越长越力不从心了。
有调查显示：
58%的护士一个月最多要值六个夜班；71%的护士在值夜班的时候没时间休息，整夜在忙碌；48%的护士出现失眠、焦虑等问题；仅有2%的护士可以适应夜班生活。
护士值夜班的真实写照是怎样的？
护士值夜班的第一件事就是先和白天工作的护士交班，了解每一个患者的病情，然后回到护理站确认患者的输液计划，确认好每一个患者的输液时间和药品，然后就开始了这漫长的一夜。
在这一夜里，护士不是在病房，就是在去病房的路上，因为患者不仅仅是不舒服才会呼叫护士，马桶堵了、wifi连不上了……各种杂七杂八的事都会呼叫护士，时不时的还要配合医生进行大抢救。
而经过漫长的一夜之后并没有结束，护士们还要去病房晨间采血，交接白天的工作。
值完夜班后，护士们白天睡
得好吗？
经过调查，
很多护士在值完夜班后的第二天上午睡的并不好，到下午才有困意，还有些即便是头痛乏力也依然睡不着
，因此泡泡总结了几个方法，或许可以帮助到您。
①夜班前
夜班的前一天护士们可以睡到自然醒，前一天的下午在两点和六点之间进行小憩。
②夜班后选择回家的方式
这点非常重要，不建议自驾回家，尤其是电动车这一类，建议大家可以坐公交车回家，提前进入睡眠的氛围。
③睡前的准备
回到家后，尽量让自己不忙碌，找背光或者光线比较暗的房间进行休息，保持卧室安静。床上用品也十分重要，舒适的枕头、床垫都会影响你的睡眠。
如果实在是睡不着，可以选择适量的运动，有些人还会选择沐浴。
④醒了后，多去室外走动
让自己尽量回归到原来的入睡时间，多走动会神清气爽。
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以上就是篇泡泡分享的几个方式，不过睡眠这问题因人而异，大家只要选择适合自己的就好。
最后就是什么时候护士才能不值夜班？要熬到多少岁？
据泡泡的了解，除却个别科室和主任护师级别的护士可以不用值夜班，大部分的护士都需要值夜班，
所以这个问题基于目前的医疗现状来讲，是不太可能的……
嗯……希望大家都健健康康的~
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