身体健康是怀孕前的首要条件，夫妻双方应详细了解自己的身体状况，尤其是女性。应做好各项身体检查，及时纠正超重或体重过轻、月经不调等身体问题，因为这些都会对怀孕产生不利影响。其次要加强营养，尤其是蛋白质、维生素和纤维素的摄入，这样在保证身体健康的同时也能增加怀孕的几率。此外，戒烟限酒、少吃油腻辛辣的川菜也非常重要。
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应做好各项身体检查，及时纠正超重或体重过轻、月经不调等身体问题，因为这些都会对怀孕产生不利影响。此外，戒烟限酒、少吃油腻辛辣的川菜也非常重要。其次要加强营养，尤其...
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